オフィスで働いていると、どうしてもストレスや疲れがたまりがちですよね。そんなとき、デスクの上やオフィスの一角に植物があると、なんとも言えない癒しを感じることができます。でも、「日当たりが悪いから植物は無理」と思っている方も多いのでは？そこで今回は、LEDライトとPPFD（光合成有効光量子束密度）を活用して、オフィスでも簡単に緑空間を作る方法をご紹介します！
まずは、LEDライトについて。最近は植物育成用のLEDライトが手頃な価格で手に入るようになりました。これらは、太陽光に近い光を作り出すことができ、室内でも植物が元気に育つ環境を提供してくれます。特に、フルスペクトルLEDライトは、植物の成長に必要な赤色光と青色光をバランスよく含んでいるのでオススメです。
次に、PPFDという言葉を耳にしたことはありますか？これは植物に与えられる光の強さを示す指標です。植物が光合成を行うためのエネルギーをどれだけ受け取れるかを知るのに役立ちます。一般的に、観葉植物には150-250μmol/m²/s程度のPPFDがあれば十分です。LEDライトの商品説明にPPFDの情報が載っていることもあるので、購入時の参考にしてみてください。
具体的にどんな植物がオフィスに向いているのか気になりますよね。初心者でも育てやすいのは、サンスベリアやモンステラ、ポトスなどです。これらは耐陰性があり、多少日光が足りなくても育つことができる強い味方です。
最後に、オフィスに植物を取り入れるときのポイントをいくつか。まず、植物のサイズはデスクや棚のスペースに合わせて選びましょう。あまり大きすぎると圧迫感を感じてしまうので、小さめの鉢植えやハンギングタイプがおすすめです。そして、水やりは週に1回程度が目安。オフィスの環境に合わせて調整してください。
これでオフィスに癒しの緑空間を作る準備はバッチリです！LEDライトとPPFDを上手に活用して、植物の力でリフレッシュしながら仕事のパフォーマンスをアップさせましょう。
